Qui suis-je ?

Jeune, j’étais déjà attirée par le milieu médical. Mon grand-père était médecin et quand j’étais adolescente, j’avais une grande facilité d’écoute envers les personnes de mon entourage. La complexité humaine m’intéressait et je me suis donc lancée dans des études de psychologie.

Dans mon cabinet, je reçois des personnes de tous âges que ce soit en entretien individuel ou familial et souvent en collaboration avec les médecins généralistes de la région. Les troubles que je soigne sont très divers, mais je suis spécialisée dans le suivi de troubles psychiatriques tels que troubles dépressifs, anxieux et dépendances. J’interviens également en gestion du stress pour des problèmes divers et auprès des jeunes de 16 à 25 ans qui rencontrent des difficultés dans leurs études. Ma pratique est essentiellement basée sur mes connaissances psychanalytiques, systémiques ainsi que sur la technique du récit de vie et la sophrologie.

Sophrologie: détente et gestion de stress

Je viens d’une famille fascinée par les cultures orientales et leurs pratiques telles que le yoga, le bouddhisme, le zen et la sophrologie. J’ai décidé d’intégrer ces ouvertures dans mes consultations. La sophrologie est un moyen de vous aider à vous détendre, à gérer votre stress et vos émotions, à mémoriser, à positiver, à créer, à vous dépasser.

Retrouver l’autonomie

Mon objectif principal c’est de rendre autonomes les personnes qui viennent me consulter. Je vous accueille sans vous juger, pour , en quelque sorte, trouver ensemble les nœuds dans la pelote de laine et les dénouer avec votre aide.

Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande)? Téléphonez pour prendre rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue Belgique à l’attention de Sophie Hoffmann.